Pojok Psychologi
_Pojok Psychologi_ *Kebiasaan Menunda Pekerjaan pada Orang Usia Lanjut* Prokrastinasi, atau kebiasaan menunda pekerjaan, bukan hanya masalah bagi anak muda tetapi juga sering dialami oleh orang usia lanjut. Fenomena ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk penurunan energi, penurunan motivasi, dan adanya masalah kesehatan yang mempengaruhi kemampuan fisik dan mental. Salah satu penyebab utama prokrastinasi pada orang usia lanjut adalah perubahan fisiologis yang mereka alami. Penurunan fungsi kognitif dapat membuat mereka merasa lebih sulit untuk memulai dan menyelesaikan tugas. Selain itu, ketakutan akan kegagalan atau perasaan tidak mampu karena usia juga dapat berkontribusi pada kebiasaan menunda pekerjaan. Untuk mengatasi prokrastinasi pada orang usia lanjut, beberapa strategi berikut dapat diterapkan: 1. *Buat Jadwal Rutin:* Menetapkan jadwal harian yang teratur dapat membantu orang usia lanjut untuk tetap fokus dan terorganisir. Ini juga membantu mereka meman...